Artigos - Seis dicas para combater a celulite que você precisa saber

22 de Julho de 2015

Não há mulher que não se preocupe ou não se incomode com as celulites. E, de fato, quase todas estão sujeitas aos terríveis furinhos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, oito em cada dez mulheres possuem algum grau do problema. Isso ocorre, entre outros motivos, porque o estrogênio faz com que a gordura nas mulheres se acumule nas coxas, nádegas e quadris, locais onde a incidência da celulite é maior.

 

Basicamente, a celulite é causada devido ao excesso de gordura que comprime os vasos sanguíneos, dificultando a entrada de oxigênio e nutrientes nas células e a liberação de toxinas. A genética possui um papel importante no seu aparecimento. No entanto, existem maneiras de evitar e até mesmo de combater esse mal que é um terror para todas as mulheres.

 

Camila Serakides, modelo, atleta amadora e autora do blog Miss Fit, costuma colocar em prática uma série de medidas que ajudam a manter a sua pele bonita e saudável. “Além de uma alimentação saudável e exercícios físicos, existem diversos produtos que também são nossos aliados, como cremes à base de cafeína, por exemplo. As meias de compressão também são recomendadas, pois elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e também aumentam a elasticidade da pele”, explica.

 

Confira abaixo essas e outras dicas para todas aquelas que desejam prevenir e combater a celulite precisam saber:

 

1. Beba muito líquido: faz bem para a saúde e ainda ajuda a lavar o excesso de toxina do nosso corpo, além de ajudar no transporte de nutrientes e oxigênios para as células. Vale lembrar também que a água é uma arma poderosa na quebra e na eliminação da gordura;

 

Para ler o artigo na íntegra acesse: 

http://www.msn.com/pt-br/estilo-de-vida/estetica/seis-dicas-para-combater-a-celulite-que-voc%C3%AA-precisa-saber/ar-AAcS3sl?ocid=mailsignoutmd


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